본문 바로가기

쿠페

[LEVEL1] 빠드브레, 쿠페, 쑤스, 를르베, 쿠드피에 시간에 맞는 수업을 찾다가 LEVEL1 수업에 들어갔다. 수업에 잘못 들어온줄 알았다.처음 듣는 명칭들과 동작들이 혼란스러웠다.동작을 대충 흉내만 내다가 왔다. 이런저런 운동을 했었지만, 다시한번 내가 코어가 약하다는것을 느꼈다.특히 내전근이 약해서 다른곳의 힘을 쓰고 있는듯 하다. 그래서 허벅지 바깥, 종아리가 발달한게 아닐까? 발레를 좀더 열심히 연습해야겠다. 수업시간에 가장 많이 언급된 '빠드브레'에 대해 알아보았다. 빠드브레 (pas de bourrée)발끝으로 서서 잦은 걸음으로 전후 좌우로 가는 스텝 빠드브레빠드브레 연습하기 좋은 영상 빠드브레에 사용되는 동작들 알아보기 쿠드피에 (Cou-de-pied : 발목)한쪽다리는 길게 지탱하고 반대 다리 무릎을 구부려서 발끝은 서있는 다리에 붙여놓는 .. 더보기

티스토리툴바