발레기본동작 썸네일형 리스트형 발레 기본동작 오늘부터 발레핏을 다니게 되었다. 몇 가지 동작을 배웠는데, 선생님께서 어떤 동작을 얘기하는지 알아듣고 싶어서 찾아보았다. 내 몸의 중심이 약간 뒤로 가있다고 한다. 팔을 드는 3번 동작을 하기 위해서는 상체를 약간 앞으로 해야 한다고 했다. 턴아웃도 안된다. 계속하면 되겠지. 재밌었다. 벌써 다음 수업이 기대 된다. 발레의 기본 동작 기본 자세 하체는 1번 포지션 상체의 경우 얼굴은 앞을 보고 어깨는 앞으로 굽지 않게 벌린 상태에서 팔을 내린다. 이때 갈비뼈가 벌어지지 않게 모으고 어깨뼈를 판판하게 하여 꼬리뼈는 수직으로 지면을 향하도록 한다. 하체와 상체는 발 뒤꿈치부터 머리의 귀 뒷부분까지 몸의 중심이 수직이 되게 만든다. 팔의 기본자세 4가지 앙 바 En Bas - 팔의 낮은 자세 - En ~인 .. 더보기 이전 1 다음
